Sven-David Müller

Wir essen uns schlank

Name: Sven-David Müller – Wir essen uns schlank – Verlag Mainz
SKU: 978-3-86317-022-6
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock

Die 100 besten Fatburner aus der Natur

1. Auflage

282 Seiten

Paperback

ISBN : 978-3-86317-022-6

19,95 €

Natürlich abnehmen mit Fatburner-Lebensmitteln

Bestimmte Stoffwechsel-Booster wie Chili, Koffein, Grüner Tee und eiweißreiche Lebensmittel helfen, den Kalorienverbrauch zu steigern und Fett zu verbrennen – ganz ohne radikale Diäten.

Ernährungsexperte Sven-David Müller zeigt in seinem neuen Kochbuch mit über 140 Rezepten, wie man durch die richtige Ernährung den Stoffwechsel aktiviert und nachhaltig Gewicht verliert.

📖 Das Buch enthält:
✔ Fatburner-Rezepte für jede Mahlzeit
✔ Kochpläne für 1, 2 oder 3 Wochen Stoffwechsel-Kur
✔ Tipps zur langfristigen Ernährungsumstellung

📖 Jetzt entdecken, wie natürliche Fatburner beim Abnehmen helfen – ganz ohne Jojo-Effekt! 🚀🔥

Stoffwechsel-Booster & Fatburner-Lebensmittel – Natürlich und effektiv abnehmen

Wussten Sie, dass es Lebensmittel gibt, die Ihren Stoffwechsel ankurbeln und überschüssige Kalorien verbrennen? Diese sogenannten Fatburner und Stoffwechsel-Turbos enthalten wertvolle Inhaltsstoffe wie Chili, Koffein, Vitamine, Mineralstoffe und Antioxidantien, die Ihren Körper dabei unterstützen, Fett zu verbrennen und mehr Energie zu verbrauchen – ganz ohne radikale Diäten oder Hungerkuren.

Ernährungsexperte Sven-David Müller zeigt in seinem neuen Buch, wie Sie mit gezielter Ernährung Ihren Stoffwechsel optimieren und dabei ganz nebenbei Gewicht verlieren.

Natürliche Fatburner – Wie funktioniert der Kalorien-Kick?

Ein aktiver Stoffwechsel ist entscheidend für eine effektive Fettverbrennung. Bestimmte Lebensmittel enthalten Inhaltsstoffe, die den Energieverbrauch erhöhen und gleichzeitig Heißhungerattacken reduzieren.

🔹 Die besten Stoffwechsel-Booster:
✔ Chili & Ingwer – Steigern die Wärmeproduktion im Körper (Thermogenese) und verbrennen Kalorien
✔ Koffein (Kaffee & Grüner Tee) – Fördert die Fettverbrennung und steigert die Leistungsfähigkeit
✔ Kaltwasser-Trinken – Regt den Stoffwechsel an, da der Körper Energie benötigt, um das Wasser auf Körpertemperatur zu bringen
✔ Eiweißreiche Lebensmittel (Hülsenfrüchte, Fisch, Magerquark) – Sättigen langanhaltend und kurbeln die Muskelbildung an
✔ Zitronen & Apfelessig – Unterstützen die Verdauung und stabilisieren den Blutzuckerspiegel

Diese natürlichen Fatburner helfen nicht nur beim Abnehmen, sondern fördern auch eine langfristige Gewichtskontrolle und ein gesundes Körpergefühl.

Über 140 Stoffwechsel-aktivierende Rezepte von Sven-David Müller

In seinem neuen Kochbuch präsentiert Sven-David Müller über 140 köstliche Rezepte, die speziell auf eine stoffwechselanregende Ernährung abgestimmt sind. Diese Gerichte sind nicht nur gesund und lecker, sondern auch einfach zuzubereiten – perfekt für den Alltag.

📖 Das Buch bietet:
✔ Leckere & alltagstaugliche Rezepte für jede Mahlzeit
✔ Individuelle Kochpläne für 1, 2 oder 3 Wochen Fatburner-Kur
✔ Wissenschaftlich fundierte Infos über die Wirkung von Fatburner-Lebensmitteln
✔ Tipps zur nachhaltigen Ernährungsumstellung für langfristigen Erfolg

Natürlich abnehmen mit der richtigen Ernährung

Viele Diäten setzen auf Kalorienreduktion, was oft zu Heißhungerattacken und dem bekannten Jojo-Effekt führt. Die Fatburner-Strategie hingegen nutzt den natürlichen Thermogenese-Effekt bestimmter Lebensmittel, um die Fettverbrennung anzukurbeln – ganz ohne Verzicht oder Mangelgefühle.

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📖 Entdecken Sie, wie Sie mit der Kraft natürlicher Fatburner Ihren Stoffwechsel aktivieren und gesund abnehmen können – ganz ohne Jojo-Effekt! 🚀🔥

Gewicht	682 g
Maße	17,0 × 24,0 cm

Sven-David Müller

Der Berufs- und Lebensweg von PhDr. Sven-David Müller, MSc., der am 13. September 1969 in Braunschweig zur Welt kam, wurde durch seine Diabetes-Erkrankung geprägt. Im Alter von sechs Jahren erkrankte er im Februar 1976 an Diabetes mellitus Typ 1 und ist seit diesem Tag auf Insulin und die Einhaltung einer angepassten Ernährungsweise angewiesen. Als staatlich geprüfter Diätassistent und Diabetesberater der Deutschen Diabetes Gesellschaft (DDG) gehört Sven-David Müller seit mehr als 30 Jahren zu den bekanntesten Persönlichkeiten der Ernährungs- und Diabetes-Landschaft in Europa. Nach seiner Ausbildung und Weiterbildung an der Uniklinik in Jena hat er das Studium der angewandten Ernährungsmedizin mit den akademischen Grad Master of Science (MSc.) abgeschlossen. Anschließend studierte er Gesundheitswissenschaften und Public Heath. Er schloss sein Studium mit dem akademischen Grad PhDr. ab. In seiner Doktorarbeit widmete sich Sven-David Müller dem Thema »Die Bedeutung von Health Literacy und Compassion in Health Care für erfolgversprechende Therapiestrategien der Adipositas im Erwachsenenalter«. Regelmäßig ist er Gast im Hörfunk und Fernsehen (beispielsweise in der ZDF Sendung WISO) und vermittelt sein Wissen in Vorlesungen an der Donau Universität Krems und in Seminaren. Seine 206 Buchtitel sind in 14 Sprachen erhältlich und erreichen eine Auflage von mehr als 7,5 Millionen verkauften Exemplaren. Seit vielen Jahren ist Sven-David Müller in der Zinkforschung aktiv und bei nationalen und internationalen Kongressen, die sich mit dem Spurenelement beschäftigen, vertreten. Während seiner klinischen Tätigkeit an der Medizinischen Klinik III der RWTH Aachen (Direktor: Univ.-Prof. Dr. med. Dipl. Biochem. Siegfried Matern) hat er sich intensiv mit den Einsatzmöglichkeiten von Zink bei verschiedenen Erkrankungen beschäftigt. Für seine Verdienste um die Volksgesundheit – im Bereich der Ernährungsaufklärung – zeichnete ihn Bundespräsident Horst Köhler mit dem Bundesverdienstkreuz aus. Im Jahr 2012 verlieh ihm die Albert Schweitzer Gesellschaft das Verdienstkreuz erster Klasse für Kunst und Wissenschaft. Und 2014 ehrte ihn die Progress Universität durch die Verleihung der Ehrendoktorwürde (Dr. h.c.). Sven-David Müller lebt und arbeitet in seiner Heimatstadt Braunschweig. Er ist Vater eines Sohnes. Sven-David Müller ist Gründer und seit 2006 erster Vorsitzender des Deutschen Kompetenzzentrum Gesundheitsförderung und Diätetik e. V. Mehr als 10 Jahre war Sven-David Müller an der Universitätsklinik der RWTH Aachen tätig und heute auf dem Science Campus Braunschweig-Süd beim Leibnitz DSMZ beschäftigt.